JÓGA

PRO RADOST ZE ŽIVOTA

 

Kurzy od září 2019 do ledna 2020

 

 

Pondělí – od 16. září 2019 do 27. ledna 2020

Pokročilejší

18,30 – 20,00 hodin

Sokolovna na Olšinkách

 

Středa – od od 18. září 2019 do 29. ledna 2020

Začátečníci

17 – 18,30 hodin

Sokolovna na Olšinkách

 

Cena permanentky:

pondělí - 1.600,- Kč za 16 lekcí

středa - 1.700,- Kč za 17 lekcí

 

120,- Kč za jednotlivou lekci

 

Příjemné prostředí. Počet míst je omezen.

 

Do kurzu se můžete zařadit kdykoliv.

Individuální vysvětlení základů je možné.

 

Permanentky platí nejdéle do 29. ledna 2020, jejich platnost nelze prodloužit.

 

Předplatitelé mohou:

  • zapůjčit svoji permanentku jiné osobě

  • nahrazovat chybějící lekci v druhém kurzu



Ivona Chaloupková - tel. 777 120 754

E-mail: ivona.chaloupkova@seznam.cz

http:// www.pampeliska-pardubice.cz

 


Jóga vede k větší pružnosti těla a mysli, odstranění svalových bolestí, pomocí harmonizace těla i mysli dochází ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Uvolňuje, zklidňuje a zlepšuje koncentraci. Během lekcí jógy cvičíme, dýcháme, tancujeme, zpíváme mantry, relaxujeme, provádíme vizualizační cvičení, meditace a další techniky. Jóga pomáhá lépe zvládat život v současném světě, probouzí pocit sounáležitosti s přírodou a vesmírem i pochopení, že člověk není jen fyzickým tělem.


Skupinová cvičení.

Možnost individuálních lekcí jógy a vytvoření sestav na míru.