JÓGA

PRO RADOST ZE ŽIVOTA

 

Kurzy od září 2018 do ledna 2019

 

Pondělí – od 17. září 2018 do 28. ledna 2019

Pokročilejší

 

18,30 – 20,00 hodin

Sokolovna na Olšinkách

 

 

Středa – od od 19. září 2018 do 30. ledna 2019

Začátečníci

 

17 – 18,30 hodin

Sokolovna na Olšinkách

 

 

Cena permanentky:

pondělí - 1.600,- Kč za 16 lekcí

středa - 1.700,- Kč za 17 lekcí

 

120,- Kč za jednotlivou lekci

 

Příjemné prostředí. Počet míst je omezen.

 

Do kurzu se můžete zařadit kdykoliv.

Individuální vysvětlení základů je možné.

 

Permanentky platí nejdéle do 30. ledna 2019, jejich platnost nelze prodloužit.

 

 

Předplatitelé mohou:

 

  • zapůjčit svoji permanentku jiné osobě

  • nahrazovat chybějící lekci v druhém kurzu

po předchozí domluvě, pokud bude v kurzu volné místo

 

Ivona Chaloupková - tel. 777 120 754

E-mail: ivona.chaloupkova@seznam.cz

http:// www.pampeliska-pardubice.cz

 


Jóga vede k větší pružnosti těla a mysli, odstranění svalových bolestí, pomocí harmonizace těla i mysli dochází ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Uvolňuje, zklidňuje a zlepšuje koncentraci. Během lekcí jógy cvičíme, dýcháme, tancujeme, zpíváme mantry, relaxujeme, provádíme vizualizační cvičení, meditace a další techniky. Jóga pomáhá lépe zvládat život v současném světě, probouzí pocit sounáležitosti s přírodou a vesmírem i pochopení, že člověk není jen fyzickým tělem.


Skupinová cvičení.

Možnost individuálních lekcí jógy a vytvoření sestav na míru.